Uống rượu vang để giảm cân nhanh chóng?

Mùa dịch này nhiều người đa phần ở nhà, đây là lúc bạn sẽ có nhiều kế hoạch cho chính bản thân mình. Nhiều người coi đây là cơ hội để sống chậm và mong muốn bản thân giảm cân, lấy lại vóc dáng. Nếu bạn đang băn khoăn làm cách nào để giảm cân hiệu quả thì chúng tôi sẽ mách nước cho bạn.

Nhiều người biết rằng việc ăn uống là một trong những nguyên nhân gây ra việc tăng cân. Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một trong những cách giảm cân hiệu quả khi dùng với rượu vang nhé.

Trước tiên, bạn cần phải chuẩn bị số lượng rượu vang vừa đủ trong 15 ngày đến 1 tháng. Vì việc giảm cân không đơn thuần nhanh và cấp tốc được mà phải có lộ trình bài bản. Việc uống rượu vang để giảm cân cũng vậy cần có liều lượng và khung giờ uống phù hợp.

Nguyên nhân của việc tăng cân

Nhiều người trong xã hội hiện đại đang gặp phải vấn đề thừa cân, béo phì. Nguyên nhân của việc thừa cân, béo phí xuất phát từ thói quen ăn uống không hợp lý, ăn nhiều tinh bột, dầu mỡ và các món ăn nhanh…. Ngoài ra, ở đàn ông chiếm phần nhiều hơn phụ nữ đó là uống quá nhiều rượu bia, nhất là uống không đúng liều lượng. Tác nhân khác nữa đó là thói quen sinh hoạt hằng ngày như lười vận động, ít hoạt động, không siêng năng tập thể dục thể thao, ngủ muộn…

Ngoài những nguyên nhân trên phải kể đến lòng quyết tâm của người tăng cân muốn giảm cân. Nhiều người không giảm cân thành công, không có được vóc dáng đẹp là do quyết tâm có muốn giảm cân hay không. Chính vì vậy, bạn muốn giảm cân thì cần tìm hiểu rõ nguyên nhân tại sao mình tăng cân và nếu bạn quyết tâm vóc dáng đẹp sẽ thuộc vào bạn.

Giảm cân bằng rượu vang

Nhiều người đang truyền tai nhau rằng: “Trong thời điểm này, làm sao để giảm cân hiệu quả. Và, một trong những phương pháp được nhiều người chú ý hơn cả đó là uống rượu vang có tác dụng giảm cân”.

Tưởng chừng nghe vô cùng bất hợp lý vì theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng rượu bia nói chung là nguyên nhân gây ra việc tăng cân. Như đã nói ở trên, nếu bạn lạm dụng rượu vang thì tăng cân là điều chắc chắn, không thể chối cãi. Nhưng thật kỳ diệu, nếu bạn uống rượu vang một cách hợp lý thì lại giúp bạn giảm cân rõ rệt.

Thật vậy, theo các nghiên cứu khoa học mới được công bố toàn cầu đã chỉ ra rằng uống 1 – 2 ly rượu vang mỗi ngày trước khi đi ngủ có tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn, thậm chí giúp giảm cân và hạn chế việc tăng cân trông thấy.

Rượu vang được chiết xuất hoàn toàn từ nho thiên nhiên. Trong thành phần của rượu vang có chứa chất chống oxy hóa và những tinh chất có tác dụng hỗ trợ việc giảm cân nếu bạn biết cách thưởng thức đúng liều lượng và thời điểm thưởng thức đúng giờ đúng giấc.

Hướng dẫn cách giảm cân bằng rượu vang

Đối với đàn ông để giảm cân bằng rượu vang thì mỗi ngày sử dụng rượu vang ngày 2 lần, mỗi lần 1 ly rượu vang với liều lượng vừa đủ. Song song với điều này các đấng mày râu cần không dùng nhiều quá tinh bột, không lạm dụng rượu bia và chất uống có cồn khác. Các anh cần tăng cường kết hợp với quá trình tập luyện thể dục thể thao.

Rượu vang từ lâu đã trở thành gu uống của đại đa số đàn ông. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể nhận thấy rằng nếu uống rượu vang một cách phù hợp thì rất có lợi đối với sức khỏe của người đàn ông. Trong đó, tình trạng béo bụng, béo phì thường xảy ra đối với những người đàn ông sau khi bước qua độ tuổi trung niên. Vì vậy, đàn ông càng phải uống rượu vang với lượng vừa đủ để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm mãn tính, và đặc biệt hơn và lấy lại được vóc dáng, phong độ đầy cuốn hút như thời còn trai trẻ, sung sức.

Đối với phụ nữ hãy uống 1 ly rượu vang trước khi đi ngủ. Vì rượu vang sẽ giúp đường tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giúp dễ dàng đốt ca lo. Ngoài ra, uống rượu vang trước khi ngủ giúp chị em ngủ sâu giấc hơn, chính vì ngủ sâu giấc hơn dễ dàng giúp chị em hạn chế được việc tăng cân vì khi con người ngủ sâc giấc các cơ quan sẽ trao đổi chất một cách mãnh liệt hơn, tiêu hao được năng lượng dư thừa.

Mặt khác, đối với phụ nữ uống thường xuyên rượu vang một cách đủ liều lượng, ngoài mặt để thưởng thức thì rượu vang chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp quá trình đốt mỡ thừa và hạn chế việc lão hóa.

Về mặt giới tính, phụ nữ cũng thường bị tăng cân, béo phì hơn đàn ông ở một số mặt sau như tăng cân sau khi sinh con, sau một thời gian dài sau quá trình chu kỳ kinh nguyệt, khiến lượng mỡ tích trữ dồn đọng ở má, cằm, ngực, bụng, vòng mông, bắp tay bắp chân, đùi… Chính vì vậy, ngoài chế độ sinh hoạt ăn uống và tập luyện đều đặn thì cách đơn giản chị em có thể sử dụng hằng ngày, đó là uống một ly rượu vang trước khi đi ngủ 1 tiếng đồng hồ.

Không chỉ đàn ông mà còn phụ nữ cũng cần phải đẹp, lấy lại vóc dáng chuẩn. Bởi vì xã hội càng hiện đại thì vẻ đẹp bên ngoài lẫn bên trong cũng rất cần được quan tâm vì nó giúp bạn hanh thông tự tin hơn trong công việc nói riêng và trong cuộc sống nói chung.

Chính vì vậy, trong mùa dịch Covid-19 này, bạn khá là rảnh rỗi thì hãy lên cho mình lộ trình giảm cân và hãy mua rượu vang về tích trữ. Hoặc, hễ khi nào bạn muốn thưởng thức rượu vang để giảm cân thì hãy liên hệ với chúng tôi nhé. Chúng tôi sẽ tư vấn kỹ cho bạn!

Shop Rượu 89

Tham khảo tuyến bài rượu vang sức khỏe tại đây:

CÁCH NGỦ NGON SÂU GIẤC CHỈ VỚI RƯỢU VANG ĐỎ